18岁练增高瑜伽可以再长高吗

2016-09-06 男 | 18岁

问题描述：18岁练增高瑜伽可以再长高吗

回答（1）

张瑶 回答时间：2016-09-06

这个可能有一定的效果的,但是最好到医院检查下骨骺线是否已经完全闭合了,如果没有完全闭合的话还是有机会再增高的,运动增高是最好的方法,甚至有时可以让人增高5厘米左右,平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等,注意饮食要营养均衡,保证充足的睡眠,因为人的增高是在睡眠的过程中,

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