问题描述： 我6月份过了29岁,家里人个子都矮小,有什么方法或者药可以增高吗?
你好，身高主要是遗传因素控制的，其次与营养，运动，睡眠等有关系，不过你也不必太过于担心。建议平时可以多参加跑跳类的体育锻炼，多加强营养适当补充钙片，注意休息避免熬夜利于长高。