问题描述: 一个星期只吃黄瓜鸡蛋可以瘦多少?期间月经来了怎么办?月经期间可以只吃黄瓜鸡蛋减肥吗
你好,以你所说的情况一般来说只吃这两样也不会明显瘦的
而且很容易伤害身体,月经来了更不能这样吃,建议你最好是通过每次饮食八分饱,每天运动一个小时慢慢会瘦下来的,祝健康
减肥最好的方法是进行科学合理地锻炼,节食和减肥药物对身体的健康不利,应该避免。
根据自己身体的实际情况进行合理地锻炼,适量进行,长期坚持,同时合理饮食,营养均衡,避免高热量高脂肪食物的不当摄入,逐渐地改善减轻,达到理想的状态。
以上是对“月经期间只吃鸡蛋黄瓜可以减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这个情况肯定是一个不正确的减肥的方式,可能影响健康,
一般的减肥还是需要补充必要的碳水化合物的,不能完全不吃主食的,
您好,根据您所描述的情况来看,不是经期,平时吃一些蔬菜是可以减肥的。
建议您不要过于担心,保持心情舒畅,平时可以适当体育锻炼,合理饮食。