问题描述： 我跟腱疼,跑完10公里就疼,第二天早上起来,很有痛感,但过半天时间,一会走路又正常了,跑5公里也有这种几率,但概率相当低,反复出现半个多月了,是以前一次性跑过多留下来的,休息了好久才这样跑的,现在持续,我该怎么办,这是有病得治了吗?的哥哥姐姐救我啊!
跑步时间长了可以有根部肌肉劳累，跟腱劳损的，
建议不要经常跑那么远了，可以去医院做个检查，看看跟腱有没有陈旧性撕裂，如果有及时治疗
你这情况，属于运动过度导致的跟腱劳损！
建议可以到理疗科进行物理治疗，可以进行微波照射，或者神灯照射治疗。必要时可以做做针灸！