问题描述: 半月前进行一些哑铃和器械练习,导致右肩部酸痛,还可以继续锻炼吗?运动时,右肩部明显比左肩部酸痛,
突然用力很大,有可能是肌肉韧带拉伤引起的疼痛。
建议你停止锻炼,注意休息·,用理通,云南白药喷剂外用,口服点活血化瘀消炎止痛的药。
以上是对“器械练习导致肩部疼痛求医生解答”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你的情况考虑,可能是由于过度锻炼引起的肌肉拉伤,建议你注意劳逸结合。
建议你平常饮食清淡,忌辛辣刺激性食物,保持心情愉快,注意个人卫生。
你的这种情况可能是肌肉拉伤引起的,建议停止2周。
建议局部涂独活止痛搽剂或云南云南白药气雾剂治疗。