问题描述:睡前喝酸奶回胖吗?有利于长高吗?
你好,根据您的问题,是有利于身高发育的,因为可以促进钙吸收,增加身体蛋白质等。但是,不会引起肥胖的。可以每晚服用一瓶为宜。建议注意增加营养,避免空腹服用,服用之后,喝点白开水物质为宜。漱口吧