小腿里胀痛,好像是小腿里的骨头发出的

2018-10-31 男 | 17岁

问题描述：老是运动,一运动小腿里就非常胀痛,蹲太久也胀,前2年也发生过,也是持续一段时间才好,中间也发过几次,不过这次胀了个多月,胀起来比以前胀多了

回答（3）

熊平安 回答时间：2018-10-31

你的情况一般考虑是平时营养不良引起缺钙的表现
建议平时均衡饮食，不要挑食，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片
以上是对“小腿里胀痛，好像是小腿里的骨头发出的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高锡云 回答时间：2018-10-31

长时间蹲位后小腿胀痛，也需要结合额临床考虑是否肌肉劳损，再者腰椎疾病诱发
当然如果是下肢静脉存在曲张，需要考虑静脉曲张表现，而如果是暂时以肌肉问题，先平时避免长时间站立，行走，注意保暖，自己可以多按摩，热敷，看有无改善，如果没有好转，需要进一步检查处理

彭丽霞 回答时间：2018-10-31

你这个时候是要及时的按摩之类的才是可以减少胀痛
饮食上是不能吃冰冻的东西，一般是可以吃点钙片，是可以促进钙物质的吸收的

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