日常生活中服用舒泰清可以养成良好的排便习

最好少用药物控制，平时多跟水，青菜，香蕉火龙果都可以润肠通便的。
最好少用药物控制，平时多跟水，青菜，香蕉火龙果都可以润肠通便的。
以上是对“日常生活中服用舒泰清可以养成良好的排便习”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

日常生活中服用舒泰清可以养成良好的排便习惯吗？有没有在平时生活中有什么需要注意的么
可以的，要清淡饮食，多吃蔬菜水果，每天养成定时排便的习惯

你好，不建议乱用这些电解质散来帮助排便的。这些只会让你养成用药的习惯。不用药反而更差的。别乱用泻药的。
主要还是注意第一是改变饮食结构，注意多吃青菜水果燕麦片之类的尤其是木瓜和豆芽韭菜等效果很好，不要吃零食以及辛辣刺激的食物。其次是注意要多运动，这才是主要帮助促进胃肠道蠕动的一个好的方法。
第三最好是养成早上排便的好习惯。早起喝杯蜂蜜水是比较好的。慢慢就会恢复的不要着急。