颈椎病及颈椎增生怎么治疗

颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等不适可以利用激光针刀松解术结合射频热凝靶点术做一下微创治疗,平时要注意颈部的保暖,不要总是低着头,注意减轻对颈部的压力,

颈椎骨质增生,建议枕头不要过高,过硬,多做颈部的运动;做颈椎牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗,可以配合口服西比灵和颈复康 654-2片,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,注意适当的休息,不要过度的劳累,