问题描述: 手淫戒瘾还来的及吗?来得及的话,我所想到的另外方法就是靠运动饮食生活规律,不知道戒掉手淫管不管用?
你好,你是从4岁开始手淫至今吗?未免太早熟了吧。
建议及早戒除,端正戒除手淫的重要性的认识,多参加社交活动,减少独处时间。这个年龄一般戒除后影响不大,先戒除了再考虑其他吧
你好长期手淫容易引起肾虚,前列腺炎的,对身体没什么好处
最好戒掉手淫,注意个人卫生,避免劳累情绪激动,不要喝酒熬夜就可以
以上是对“手淫15年,今年19岁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,目前的情况是长期手淫,这个还是要注意的,多了可能引起以后的早泄阳痿等问题的
所以自己还是需及时戒掉的,另外就是可以多锻炼身体,增强体质,如果改善不明显可以医院看看
手淫的对身体的健康没有太大的影响,应该正确的理解和对待。
保持良好的心态,避免压力过大,情绪稳定,饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,保持健康。