脚腕下方疼,一走路就疼

你这样应注意合理的休息，适当多休息一下，按时睡眠调养生活的习惯，积极调整心情
保证睡眠，适当的热敷，补钙，一般的3天后就可以好的，注意按时睡眠，适当的饮食清淡

你好，根据您的描述蛙跳引起脚疼，考虑是扭伤导致软组织损伤，或劳累引起的疼痛。
这种情况建议你好好休息，服用云南白药，三七伤，希望我的回答对你有帮助，祝你健康。

你好，肌肉酸痛可能是运动劳累过度造成的，可能平时缺乏锻炼，
建议平时注意加强体育锻炼，晚上用热水泡脚，注意不要劳累过度。祝你身体健康
以上是对“脚腕下方疼，一走路就疼。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好,根据你所描述的情况来看这考虑是属于劳累等造成的，多注意休息
您好.建议注意休息，热敷按摩、还是很不错的。按摩时间长点严重了..

你好考虑是劳累疲劳肌肉韧带疼痛等原因引起的上述症状
可以服用氯唑沙宗片，布洛芬片治疗观察看看，避免劳累受风寒着凉，必要时到医院做进一步检查与治疗