问题描述： 一生气就想自残
根据您叙述的情况考虑为心理问题引起,一般是接触的负面信息过多,建议多和朋友沟通交流
妹妹您好:最好不要生气伤害自己、对身心健康没有好处,建议您及时去医院心理科就医、请专家及时疏导您的心理问题、祝妹妹早日恢复健康!
您好，感觉自己容易烦躁不安、容易发脾气，希望改善。这可能是长期的心理问题积压所致。人的心理是世界上最复杂的事情，需要建立积极健康的心理，需要调整好自己的心态，需要有意识保持放松的心情，需要多参加其他有意义能够愉悦心情的活动，祝健康以上是对“老公一生气
你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为较强的不合理信念所致。这主要是由于你的成长经历和家庭背景让你内心有着较强的绝对化式的不合理信念，使你不仅容易有较强的控制欲和占有欲，而且在对待人和事情的态度上有着较强的遇事用暴力解决的固化观念，又由于现实原
根据你的情况的描述来看，原生家庭的一些问题和自己在成长经历当中的一些遭遇导致了现在的情况，建议及早地去当地的心理治疗机构或找学校的心理老师做一下心理方面的辅导。以上是对一生气就想打人或自残，感觉自己有暴力倾向”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康