800米考试跑前应饮用多少毫升葡萄糖?浓度是多少?

2018-10-29 女 | 14岁
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向TA提问 彭丽霞 已帮助网友:2212

建议饮用500ml,浓度10%,如果量多影响运动,浓度太高会增加胃肠道的负担,都不好,

2018-10-29
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