800米考试跑前应饮用多少毫升葡萄糖?浓度是多少?
2018-10-29
女 | 14岁
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800米考试跑前应饮用多少毫升葡萄糖?浓度是多少?
回答(1)
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彭丽霞
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建议饮用500ml,浓度10%,如果量多影响运动,浓度太高会增加胃肠道的负担,都不好,
2018-10-29
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