问题描述： 我不是胖才80斤女16岁身高一米五七左右不吃肉类的东西鸡蛋也不吃吃了会有想吐的感觉就喜欢吃青菜之类的东西也会有运动但是老是熬夜到天亮听说运动可以达到肉紧致的效果是真的么?有什么办法能补救?肉松是坏的现象吗?给个好的解答啊?
你好，你这样的情况是没有问题的不要太担心了，自己多注意点就可以了。
平时多注意点卫生不要熬夜生活要有规律，多喝水多吃蔬菜水果，经常锻炼身体。
请问还有其他不适吗
你好，分析，考虑运动引起的可能情况！
结合你的描述分析，这种情况下还是要吃荤菜好些，运动确实可以的，保持营养，在发育的时候
以上是对“身上肉很松怎么回事是坏的现象吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这个情况一般多是缺乏锻炼导致的，并不属于病变的。
因此，建议平时尽量规律作息，白天多出去运动一下，比如游泳、慢跑、跳绳等，坚持两三个月，一般多可以明显改善的。
一般是建议你不要太在意得了，你这么瘦不要担心啊
还有建议你适当的补充动物蛋白得了，还有营养丰富均衡，注意休息，饮食注意