睡眠不好总是做梦?最近晚上总是睡不好,还总做梦

这个属于植物神经功能紊乱造成的情况,或者是检查看看,有没有鼻炎鼻窦炎,去掉可能引起的一些原因外,用谷维素,刺五加片,或者是五味子颗粒治疗,同时注意避免熬夜,多食新鲜的蔬菜水果,一段时间观察看看

多梦是人完成睡眠过程后,感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态,
中医学认为,多梦的根本原因在于机体内在变化,古书中记载,气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦