问题描述： 今年14岁,做瑜伽,可以矫正X型腿吗
如果腿型弯曲不是很严重是可以通过锻炼改善的做瑜伽有助于改善形体,建议做塑形操或利于改善腿型的瑜伽,但是需要坚持才能看到效果
X型腿主要还是跟骨骼的生长有关系的,这个通过运动是没法完全改变的,所以做瑜伽也没法彻底改变,不过瑜伽在一定程度上对形体还是有很好的塑形作用的,可以练一练的,