问题描述: 昨天我去医院检查(已怀孕6个多月),检查说我缺铁性贫血,105,(正常人110—150)要我注意补充铁,吃什么好啊?对孩子影响大吗?
女性容易患缺铁性贫血,这是因为女性每个月经周期血液流失,孕期血红蛋白生理需要量增加,所以平均大约有20%的女性、50%的孕妇都会患有有缺铁性贫血的,
你属于轻度贫血,不必要药补和吃补品,只要注意饮食补充,就可以改变贫血的症状,可适当多吃一些动物肝脏、蛋黄、谷物和富含铁质和维生素C的新鲜的蔬菜,如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等,