问题描述: 孕妇可以吃钙片吗?在什么时候吃?
是需要吃钙片的,孕妇都需要补钙,因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体,不然宝宝发育受影响,妈妈还会出现抽筋等状况,怀孕3个月就要开始服用了
孕妇补钙一般可从以下3方面着手,(1)每天早、晚喝牛奶各250克,(2)可以多吃含钙丰富的食物,如骨头汤、鱼、虾等,(3)补充钙剂,如乐力钙