问题描述： 腰不小心摔了一下照片子说腰椎12有点列缝也没开药让输液消炎活血的、让躺在硬板床上、怎么样作好的快点呢?我60岁了
初步分析考虑,还是以卧床休息为主,俗话说伤筋动骨一百天,虽然是骨裂,恢复也是需要一段时间的,建议加强营养,补充钙质,
注意多休息,适当的锻炼,祝你早日康复哦!根据你的情况,发病初期可以先保守治疗,平时应卧硬板床休息,避免弯腰提、搬重物,避免局部着凉,积极行腰背肌功能练习,腰部疼痛时可局部热敷、按摩、针灸、红外线等理疗,适当口服芬必得、或者中药治疗,祝你早日康复哦!