问题描述: 刚刚生完孩子没几天,现在头昏脑胀,浑身无力,胃口低下,像是得大病刚刚初愈一样,身体虚弱,服用了一些西药还是不见好,食疗又胃口低下吃不下,真该怎么办才好,请想想办法,
供给充足的优质蛋白质:一般来说,优质蛋白质的最主要来源是动物性食品,如鱼类、禽、肉等,另外,大豆类食品也可为身体提供丰富的蛋白质和钙
可以到正规的中医院看看,建议中医治疗调理,采用中医中药辨证施治可以达到较好的效果,中药通过调理气血、养心安神、开窍醒脑、活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能及阴阳平衡等,自己要养成一个良好的睡眠习惯及作息时间,劳逸结合,放松情绪,适当的锻炼身体,多参加户外活动,增强体质,注意饮食的调理,