问题描述: 月经会导致贫血吗?每次来月经的量都很多,每个月的月经一个周期要用两包卫生巾,有时候还不够用,一会就得换,就这样卫生巾上面也是湿透的,面色苍白,去查了有贫血的症状,不知道喝月经量太多有没有关系,月经量过多会不会造成贫血呢?
月经量过多是会造成女性贫血的,建议食补,1、宜多吃常吃具有补血作用的食物;2、适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养丰富的食物;3、宜吃些补气、补肾、健脾作用的食物;4、蔬菜中铁的含量较低,吸收差,但是新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸,叶酸参与血红蛋白的生成,叶酸缺乏可造成大细胞贫血,也可引起混合性贫血,因此亦要多吃蔬菜,
由于经期中流失过多的经血,因此这样的女性往往会有明显的贫血现象,在生理期和生理期后,常会有心悸、全身无力、腰酸腿痛、失眠多梦的症状出现,平时也容易感冒和疲劳还有月经量过多,会使身体里的铁物质也跟着减少,而出现皮肤干燥、无光泽,毛发无光泽、易折、易脱发,严重病例有指甲隆起、平甲或反甲、口腔炎、舌炎、口角浅表溃疡及咽下困难