问题描述： 一直都是站着工作时间长了脚后跟痛有没有间单的方法可以治疗,比如下班后；
这种情况一般考虑应该注意休息,可以局部热敷,服用活血止痛药物治疗,建议去医院骨外科检查,必要时局部封闭治疗
初步分析建议,你可以采用泡脚和足部按摩的方式来缓解,