问题描述: 想吃那个绿豆海带,不知道在这个怀孕的时期能不能吃绿豆海带呢,吃了有什么不良反应不,还是有什么其他的不利于孩子生长的害处
偶尔吃用并无大碍,但多吃无益孕妇应该多吃含铁多的,如蛋,动物的肝等,少吃酸性的,不能吃腊肉,腊鱼,等含盐多的食品含钙多的,如蛋,一、合理的膳食调配, 胎儿发育早期,胚胎各器官的形成发育需要各种营养素,孕妇的饮食应满足胚胎对各种营养素的需要,
建议绿豆和糖水少吃,多吃新鲜蔬菜水果,喝温开水,适量运动,保证充足的睡眠和保持愉快的心情,