有什么办法可以治疗在校难以入睡,在家容易睡着的吗
2018-10-28
女 | 14岁
问题描述：
有什么办法可以治疗在校难以入睡,在家容易睡着的吗
回答（1）
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谢武龙
已帮助网友：3295
这个首先是自我调节,要找到根源,是环境太吵,还是光线的问题,还是温度等,尽量改善,还与睡前不要想太多学习的事了
2018-10-28
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