问题描述： 看着美味可口的油麦菜,孕妇总是垂涎欲滴,特别想吃,只是孕妇可以吃油麦菜吗?
可以吃的,我怀孕时常吃,只要别吃桂圆,田七,甲鱼,螃蟹,薏米等容易引起流产的食物就可以了,
当然可以吃了,在孕早期注意摄入叶酸,因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育,
若怀孕时缺乏叶酸,容易造成胎儿神经管的缺陷,如无脑儿或脊柱裂,并且发生兔唇、颚裂的机会也升高,许多天然食物中含有丰富的叶酸,各种绿色蔬菜（如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等）,及动物肝肾、豆类、水果（香蕉、草莓、橙子等）、奶制品等都富含叶酸,为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物,