问题描述:十点多入睡,半小时左右自醒,后隔半小时至一小时才能入睡,每天如此准过闹钟。
这个一般就是有一些阴虚的现像就可以吃一些补气血的药就可以达到治疗的效果就会好的
一般就可以吃一些,杞菊地黄丸,和知滋补黄丸就可以达到治疗的效果就会好起来的滋阴就行了。
以上是对“失眠,半夜醒,口干,烦躁。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,建议白天尽量不要补睡
晚间避免熬夜,吃点牛奶,安神补脑液改善睡眠。
你好,考虑神经衰弱,你的情况我建议你可以服用健脾丸和谷维素片和21金维他治疗的
我建议你要注意休息,建议你要懂得劳逸结合,需要适当调整作息时间,最好不要熬夜,也不要睡太早