问题描述: 维生素B群可以天天晚上吃吗怎么样吃法就是因为工作要熬夜
你好!可以吃维生素,但经常熬夜吃维生素b群也没有用。
你好!建议你不要经常熬夜,熬夜对身体有害处。
以上是对“工作熬夜半个月吃维生素B群”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
熬夜对身体的健康不利,应该正确的理解和对待,进行合理地调整,维生素B群,可以服用,效果不会太大。
保持良好的心态,避免压力过大,情绪稳定,饮食生活规律有序,尽量避免或减少熬夜的次数和时间,养成良好的习惯,保持健康。
是可以吃的,因为维生素B是可以改善免疫功能,也是可以维持能量代谢,那么是可以吃的
建议注意多喝水,是可以补充一些维生素B的