问题描述： 买了根鹿鞭,但是很干很硬怎么吃能省事,熬汤的话和什么一起吃最好,别太麻烦,一周吃几次合适?
熬汤是最容易吸收的,最好和鸡,排骨或者是鱼一起熬汤,首先要把鹿鞭用温水泡一下,把表面的灰尘洗掉,凉水如锅,那样里边的营养成分会充分的发挥出来,
因为鹿鞭是大热的东西,而且现在是伏天,不要放太多,多的话会上火,甚至鼻子会流血不止的,但是现在的鹿鞭都是养殖的,药力会相对的减弱,每次放整根的五分之一就可以了,