问题描述： 我老公31岁,每天工作体力劳动,也有难度,压力很大,每天他都很累,煲汤给他喝,补补身体,但是不知道煲什么汤比较好,材料又比较简便的汤,麻烦你!
你好，身体乏力可考虑是劳累或饥饿，避免劳累饥饿，或少熬夜，休息好，多饮白开水。平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，戒烟酒茶，适当锻炼，避免长期的站立，可以服用一些供血的食物。