问题描述： 治疗失眠好的医院?因为工作原因总要加班备课,老是晚上熬夜,因此我已经失眠了一周了有没有什么缓解压力的办法,
根据你所说的情况,是睡觉时心神不安而造成的表现,晚以阳入于阴,神归于心,如果有心神不安的情况,就会造成你所说的表现,
这种情况可以采取镇心安神的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后对症用药进行治疗,失眠的发病基础一般都是生活中的琐事,工作上的压力,还有就是一些疾病诱发的失眠,治疗时应该进行耐心细致的分析,若能解决问题当然更好,若不能解决问题,可使其提高认识能力,正确对待,但一定要认清自己的病情,对症入药,