问题描述： 头部中间头发少,且不怎么长,现在不怎么掉,就是不长,有三四年了,吃什么才能好转
你好，引起头发稀少细软的原因可能是高度营养不良;重度缺铁性贫血。建议你做个微量元素检查。姜水洗头有增发养发的作用，但是效果会很缓慢，需要长期坚持。注意饮食，少吃味精，它容易让你掉发，然后多吃点生发黑发的事物。