问题描述：160高,80斤,太瘦了,一直吃不胖,体质感觉不是很好,有什么办法可以增肥,
您好，你的体重的话确实是属于偏瘦的。增肥需要慢慢来，您需要保证充足的蛋白质的供给，然后多吃点主食
你好，可以多锻炼，加强体质，锻炼以后多吃一点你好，可以多锻炼，加强体质，锻炼以后多吃一点