问题描述：高一学生,最近要参加运动会800米跑,每次一开始跑步就口渴,人多紧张就会心慌,身体内部发凉……每次紧张都会这样,这是为什么
你目前的心慌不适,主要是与你过于紧张有关的,可以多注意休息,可以适当的多和别人在一起交流,消除紧张的情绪等处理,