问题描述：工作常时间蹲着,现在蹲一会儿要扶着东西才能站起来,左腿一条腿疼,
您好，您的情况考虑是由于您长期下蹲导致的膝关节骨性关节炎从而导致的疼痛的。建议您以后最好是不要长时间蹲着了，不然的话，以后是需要行关节置换的，现在建议您做个X片检查，看下具体损伤的情况。