痤疮患者的饮食注意

1、努力找到你的敏感食物

对有些患者来说,本病的发作与一些食品的摄入有着明显的关系,所以请你一定要注意找出使你

颜面生痘的食物品种,这些食物也许在下列共同的诱发物之列,也许是你所独有的,

2、忌高脂类食物

祖国医学认为痤疮的成因是由肥甘而引起,高脂类食物能产生大量热能,使内热加重,因此必须忌食这类食品,如猪油、牛油、羊油、奶油、肥肉、猪脑、羊脑、牛脑、猪肝、猪肾、鸡肝、鸡蛋黄等,

3、忌腥发之物

腥发之物会加重痤疮,因此,腥发之物必须忌食,特别是海产品,如海鳗、海虾、海蟹、象皮鱼、带鱼等,贝壳类食物也属易发之品,如蛤蜊、淡菜、河蚌等,河鲜较海鲜好一些,可试食之,确定痤疮因何物所发,即可忌食,肉类中的性热之品也是发物,如羊肉、狗肉等,

4、忌高糖食物

1、忌食肥甘厚味:祖国医学认为,痤疮是因过食肥甘厚味,以致肺、胃湿热熏蒸而淤滞肌肤所致,因此,凡含油脂丰富的动物肥肉、鱼油、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糖和含糖高的糕点等食品最好少吃,

2、忌食辛辣温热食物:辛辣温热食物能刺激机体,常常导致痤疮复发,这类食物如酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等均不宜食用,此外,属甘温的食品,如羊肉、鸡肉、南瓜、芋艿、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等也应少吃,