问题描述:头晕缺氧焦躁不安耳朵发烫上唇收缩小腿发冷,已经好几个月了
你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现,应该进行合理地调整。饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,适当地活动锻炼,长期坚持,养成良好的习惯,保持健康的身心,减少不适的出现。