晚上老做梦,白天瞌睡多,从小就瞌睡多
2018-10-24
女 | 25岁
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晚上老做梦,白天瞌睡多,从小就瞌睡多
回答（1）
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张莉莉
已帮助网友：4261
以后要注意养成规律的生活和饮食习惯,不要熬夜,平时多吃些有利于睡眠的食物,香蕉,菊花茶,土豆,温奶,蜂蜜,燕片,杏仁,全麦面包,亚麻籽等食物,
2018-10-24
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