问题描述：脱发、白发,睡眠不好,精神劲特不足,老是感觉累,稍干点活就气喘徐徐,好像缺氧似的,
你的症状表现不排除是肾气虚造成的,可服参芪地黄汤,六味地黄丸或者去中医内科由医生依您具体情况加减中药,注意休息,睡眠充足,心态放松,适当体育锻炼,增强体质,