问题描述：怀孕快四个月了,最近十几天一直心情低落,胡思乱想,总是哭,没有食欲,睡不着,思想悲观
你好！考虑是出现了一定的抑郁情绪，这个可能与本身内分泌的改变，以及角色的变化有关系，出现了不适应，你目前的情况，要及时的调理，因为您这个阶段不能用药，尽量采取心理方面的调解，多和家人朋友交流沟通，多看一下轻松的搞笑的节目，适度运动，减少独处，这些都可以帮助你改变
正值孕期，近十几天出现了大量的负面情绪，不知有原因否？
如果有原因，首先要去除那个引起您情绪不好的因素。如果没有明显的诱发因素，需要考虑是自身心理问题，首先需要考虑是发生了抑郁症，建议联系进一步咨询或者在当地面诊