问题描述：现在已经高三了,但是自己静不下心来,越读越烦,于是想到了放弃,但是我害怕自己以后后悔,但是又打不起精神来,我就开始想七想八,想自己以前做过的后悔事,想自己的父母会怎么样怎么样,想人生为什么会是这样,为什么要生离死别,真的,我很害怕跟亲人生离死别,真的很对不起父母,我自己就越想越怕,越想越恐怖,其实我也想跟同学一样静心学习,但就是老爱杞人忧天,想着不好的,我对学习特别没劲,我又怕以后后悔!我该怎么办?求求你,给好的有效的方法
看来你的内心充满了矛盾和纠结,难以取舍,学习似乎只是父母的期望,自己缺乏内在动力,自然也就难以专心,难以坚持,不知是怎样的情绪困扰着你,比如对父母的内疚,比如感觉自己的真实意愿无法实现,比如不愿长大,不愿对自己的现在和未来承担责任等等,---其实,学习只是个过程,是个手段；而目的,是让你逐渐开始了解自己,开始对自己负责,花些时间想想,自己想要的到底是什么,知道没人能替你,自然也就安心走合适自己的路了,祝福你,