问题描述：我脾胃虚弱消化不良吃东西经常肚子胀,舌苔有齿痕浑身没劲手脚凉,脸色也黄,吃了1个多月的中药也没什么效果,我该怎么办啊
一是不吃辛辣刺激难消化食物,二是休息好保持心情舒畅,三是服用附子理中丸,人参健脾丸,吗丁啉治疗一下,