我都39了,胸部太小了怎么办

建议坚持对乳房的保健,定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆,还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素,

建议你要多喝牛奶,吃鸡蛋,蛋白质和脂肪类食物,再加健胸操以及按摩,促进胸部血液循环,营养会被胸部吸收自然就大了,