问题描述：一个人的时候总是想自慰怎么办?感觉身体都不舒服了,怎么样才能戒了?
您好，其实性欲是每个人与生俱来的，女性也是一样，这个属于正常的现象对于你这个情况，注意卫生，适当的自慰是没有关系的
女性容易导致尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响婚后性体验和性快感等.影响工作和学习.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.有炎症抗炎治疗。