问题描述：在减肥期间中午出去吃烤肉吃了几个生菜卷五花肉还有就是烤韭菜地瓜片吃了几口石锅拌饭然后下午四点左右吃了一个小桶爆米花和几口薯片这样能胖吗而且总是今天吃完第二天脸就胖了这是什么原因
你这样应注意合理的节食，想瘦下来就得减肥，管住嘴很重要，不要多吃比较好的，应该注意少吃多运动
第一天吃多不会第二天就胖起来，没有那样快的，应该注意日常的保养，多喝汤忌辛辣，可能和脾虚有关
你好，这个情况的话不会马上导致肥胖的。但是建议你平时还是要保持饮食规律健康不要吃过多的零食为好的。正常规律的饮食对减肥以及保持体形为好的。脸马上胖了要考虑是否是有水肿的情况的。注意晚上睡前不要喝太多水的
平时建议你是可以这样吃的：不吃零食正常的饮食。早餐建议是一个苹果、一杯牛奶、一小份白粥或者是肉粥、粉面加上一个鸡蛋是比较合适的。中餐建议就按照原来的一个方式。晚餐建议是多吃点青菜6-7成饱就好了的。之后是不要再吃东西为好。白天多喝点水。适当运动。