问题描述：生完小孩4年多了,现在还掉发,头发变稀了,头发无力变细了,该怎么办呢
你目前的掉头发的情况,可能是与你的发质有关,可以适当的放松心情,不可以紧张,以及少吃辛辣刺激性的食物,以及不要吃含脂肪高的食物等,这样可能会达到一定的改善的,