中药增强记忆力

朋友记忆性差多吃增强记忆的食物一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物,如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏（心、脑、肝、肾）及胡萝卜、谷类等,

可以提高记忆力的中草药很多,如益智仁,冬虫夏草,枣仁,等,建议中成药口服,如人参归脾丸口服,健脑补肾丸口服等,加强体育锻炼是关键