运动性贫血

2018-10-22 男 | 26岁
回答(2)
彭丽霞 回答时间:2018-10-22

目前最一次听说这种贫血.你有可能有贫血,在运动时由于身体需要大量的氧,你的血液携氧能力不足,所以在运动时表现最明显.但贫血并不是由于运动引起的.

廖元兴 回答时间:2018-10-22

你有过在运动中出现头晕、感到非常饥饿的经历吗?这时你可能是处在一种低血糖的状态,人在正常情况下,血糖的水平应该是在80~120mg/L之间,当血糖水平升高时,机体会通过分泌胰岛素来降低血糖,而当血糖水平超过160mg/L时,人体就要通过泌尿系统来调节血糖的水平,导致在人的尿液中含糖,这就是人们所说的糖尿病,但是当血糖过低时(低于50mg/L),人的大脑会出现能量供应不足的现象,使人出现头晕、出虚汗、极度的饥饿感,严重时可以出现暂时性的精神错乱,所以不要空腹参加体育锻炼,当感到头晕、饥饿、心慌时,应该停止运动,只要吃点巧克力、奶糖或喝些糖水就可以很快使症状消失,

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