小腿量凉脚后跟冒凉风

你好，这一情况之前有没有过风湿的情况的。
两年了，时间还是比较长的，建议及时检查个风湿因子比较好的。
以上是对“小腿量凉脚后跟冒凉风”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你所说的这种情况考虑是个人体质差的表现，时间越长，恢复越慢。
应该养成良好的习惯，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。

阳气不足，不能抵抗寒邪的入侵导致寒冷感觉。
注意保暖，不要吹空调，可以进行膝眼穴的艾灸调理。