19岁还能长高吗

2018-10-21 女 | 19岁
回答(3)
向TA提问 彭丽霞 已帮助网友:2212

你好,这年龄再增高的可能性不大。
平时要注意好饮食,多吃些含蛋白质丰富的食物,要多运动。
以上是对“19岁还能长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-10-21
向TA提问 唐建兵 已帮助网友:4223

一般人体在23岁之前都是可以长高的。但每个人的情况也不相同,一般发育较好后身体长的就比较慢了
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等

2018-10-21
向TA提问 吴名波 已帮助网友:3632

平时多运动,多吃含钙的食物,注意作息时间规律,你的年龄考虑增高的可能性还是有的。
建议你及时去医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。

2018-10-21
显示全部答案
提示:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据。
相关问答