问题描述：想用菏叶减肥但不知道菏叶搭配什么最减肥,什么减肥效果更好一些?
你好，其实单纯荷叶茶就有很好的减肥功效。主要是配合膳食的调养，比如少吃油腻和辛辣，以及积极运动身体。
你好，根据你所描述的内容，荷叶茶本身就能减肥，你可以放点玫瑰，决明子，这些都是促进肠道的。建议你最好喝荷叶茶还要做运动，然后不要暴饮暴食，体重慢慢就减少了。